9月6日下午，机电工程学院“新学期 ‘心’启航”心理健康教育活动在17＃100A开展。学院特别邀请校心理健康教育中心袁玉老师讲授心理健康知识专题讲座。全体21级、22级学生参加活动。
袁老师以“有效沟通技巧”为主题，首先介绍了人际沟通和其在接收方、传送方和沟通渠道的主要障碍。接着，袁老师从倾听、言语沟通、非言语沟通三个方面向学生讲述如何进行有效沟通。在讲解过程中，袁老师通过播放几个有趣的短视频让同学们能更好地理解现实生活中沟通存在的问题并进行心理号脉，引导学生将沟通技巧运用到实际生活中。最后，袁老师通过展现日常家庭、宿舍等不同场景，来帮助学生学习如何通过良好的沟通促进和谐的人际关系。
此次心理健康教育讲座不仅有效提升大学生在平时学习生活中的良好沟通技巧，更有助于促进学生间建立和谐人际关系。
