为切实加强对来华留学生的心理健康教育，助力其更好地适应在华学习与生活，5月25日下午，国际学院在西教3号楼301教室成功举办“Cultural Journeys & Mental Wellness”留学生心理健康专题讲座。本次讲座由邵振洋老师主讲，学院留学生辅导员及40余名留学生参加。
讲座围绕留学生跨文化适应与心理调适展开。邵振洋老师结合权威数据与实际案例，系统讲解了留学生在文化适应阶段常见的心理挑战与情绪变化，引导学生正确认识并科学应对跨文化适应过程。内容涵盖心理状态的自我识别、常见情绪应对技巧与压力管理策略，鼓励同学们主动调适、积极求助、互助同行。讲座采用知识讲解、模型图示、案例分析与互动问答等多种形式，兼具专业性、实用性与针对性。在互动环节，同学们围绕跨文化融入、情绪调节、支持资源使用等话题踊跃提问，邵振洋老师逐一给予细致解答，现场气氛热烈融洽。
此次讲座是国际学院推进心理育人、完善留学生全过程培养体系的重要举措。下一步，学院将继续聚焦留学生成长发展需求，常态化开展心理健康教育与文化适应指导，进一步建立健全多元包容的支持服务体系，以专业服务和人文关怀守护留学生身心健康，助力他们在我校安心求学、舒心生活、全面发展，成为中外文化交流的友好使者。
（一审：陈麒羽 二审：吴夏蓉 三审：周晓云）