关于举办“走在冬季,健康靓丽”——女教职工“乐走”系列活动的通知

来源:校妇联发布时间:2021-11-24浏览次数:1562

各基层妇联:

为进一步提高广大女教职工健康素养,培养良好的健身意识与习惯,积极倡导文明健康的生活方式,校妇联、工会近期举办“走在冬季,健康靓丽”——女教职工“乐走”系列活动。现将具体事项通知如下:

参加人员:面向全校女教职工,自愿参与

活动时间:即日起至12月底,每周三、五下午4:00—5:00进行,为期一个月

活动地点:泉山校区体育场

活动内容:由我校体育学院专业教师做教练指导,专门设计符合女性特点的健身动作,示范带领女教职工掌握健步走的动作要领,包括行走前进行全面热身、行进中辅以花式健身动作操练、行走后进行肌肉拉伸等,既强身健体又趣味性十足。

科学的健身行走,是便捷有效而易于达成的健身方式。欢迎大家踊跃参与!

 

 

校妇联、工会

2021年11月24日


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