5月28日下午，退役军人学院与体育学院联合举办2025年转业军官进高校专项培训第七场讲座。活动邀请体育学院王新华老师担任主讲，围绕“太极之道——在动静快慢平衡中塑造健康身心”主题展开教学与体验。2025年春季入学的全体转业军官学员积极参与，通过理论学习与实操训练深入感受中华传统武术的哲理魅力与养生价值。
活动伊始，王新华老师从太极拳的起源与发展谈起，简要梳理了其在中华传统文化中的独特地位。随后，他结合“阴阳平衡、动静相生、以柔克刚”的太极理念，深入讲解了太极拳在调节身心、疏通经络、缓解压力等方面的实际作用。王老师指出，太极拳不仅是一种传统技艺，更是一种融合了哲学智慧、医学原理与身体感知的修养方式，具有广泛的人体适应性和持久的健康效益性。
在教学实践环节，王新华老师带领全体学员进行基本动作演练，从起势、云手、单鞭到收势，逐一讲解动作要领，强调呼吸节奏与动作意念的统一。他鼓励学员在练习中做到心静、身松、意专，以平缓的动作节奏感受太极拳内在的张力与和谐。在他的耐心指导下，学员们认真投入、动作舒展，现场氛围安静而专注，充分体现了转业军人群体的纪律性与专注力。
学员们纷纷表示，太极拳练习不仅有效增强了身体的柔韧性与协调性，更让他们在动静之间体会到内外兼修、身心合一的独特境界。通过此次学习，学员们不仅掌握了一套实用可行的养生功法，也加深了对中华传统文化内涵的理解与认同。
此次讲座是将传统文化融入实践教学、以身体力行感悟健康理念的一次有益尝试。未来，退役军人学院将继续拓展课程内容与教学形式，注重文化滋养与能力培养并重，持续提升转业军官培训的育人质量与综合效能。
（一审：刘姗，二审：潘映铼，三审：杨现民）